살아가면서 해보고 싶은 것들이 참 많은 것 같은데요. 그럼에도 불구하고 우리가 현재를 살아가다보면 하고 싶어도 삶에 얶매여 못하고 포기하게 되는데 시간이 지나면 정말 아쉬운 것 같습니다. 그래도 우리는 버킷리스트, 즉 "하고 싶은 일"이 있으니까 그것을 위해서 살아가는 거고 그런게 없다면 어쩌면 죽은 인생이지 않을까 싶습니다. 그래서 저도 한번 버킷리스트를 작성해보고자 합니다.
1. 버킷리스트 유래
제가 알고 있는 버킷리스트는 그저 죽기 전에 꼭 한번쯤은 해보고 싶은 것들의 목록이라고 생각했는데, 어원을 찾아보니까 생각보다 무서운 말입니다, 죽다라는 의미로 양동이를 차다(kick the bucktet)란 영어 관용어로, 목을 매고 죽을 때 양동이 위에 올라가서 목을 밧줄에 걸고 양동이를 차서 죽는 것에서 유래되었다고 합니다.
하지만 2007년 잭니콜슨, 모건 프리먼이 주연으로 맡은 "버킷리스트" 영화를 시작으로 전세계적으로 버킷리스트가 유행하게 되었고, 책이나 방송, 유튜브에서 버킷리스트와 관련된 이야기가 많아지고 있고, 이번에 유튜브를 찾아보니까 강의도 하고 있더라구요. 이만큼 우리 삶에 정말 많은 영향을 끼치고 있고, 우리가 그만큼 하고 싶은 것 나를 가꾸고 싶어하는 것이지 않을까 싶습니다.
2. 작성방법
버킷리스트를 작성하려고 하다보니 50개 쓰기도 어렵고, 자꾸 고민하게 되더라구요. 이게 될까. 이거까지 써야 하나. 대부분의 사람들이 버킷리스트를 작성하는 것을 실패하거나 어려워하는 것은 이것을 정말 죽기전에 해봐야 하는 것으로 생각하면서 이루기 힘든 것들을 써야 된다고 생각하기 때문이다. 그저 간단히 단순하게 생각해서 하고 싶은거 이루고 싶은거를 작성하면 된다.
좋은 아이디어는 수많은 이상한 아이디어 중에서 나오는 것이므로 브레인 스토밍과 같이 필터 없이 편하게 나의 생각을 적어보면 된다. 생각나는 대로 써보고 다른 사람들 것도 보고 하면서, 간단한 것부터 어렵고 실현 불가능한것도 적어본다. 쓰다보면 그동안 돌아보지 않았던 나를 생각해보고 이해하는 시간이 될 것이다.
3. 작성할 때는 SMARTER하게
버킷리스트는 SMART하게 작성하라고 한다. 목표는 구체적이고, 측정가능하고, 달성할 수 있는 수준이며, 꿈과 비전과 관련이 있고, 시간제한이 있어야 한다는 것이다. 너무 막연한 것을 적어놓고 하다보면 지칠 수도 있고, 그냥 포기할 수도 있다. 하지만 smart하게 적다보면 실제로 내가 한것들을 리스트에서 지워가면서 나의 성취감 또한 높아질 것이며, 다른 나의 목표를 세워갈수도 있는 것이다.
Specific ------------------- 구체적인
Measurble ----------------- 측정 가능한
Attainable ----------------- 달성할 수 있는
Relevant ------------------- 꿈과 비전과 관련 있는
Time bound --------------- 시간제한이 있는
개인적으로는 여기에 더 나아가 "SMARTER"하게 작성하라고 하고 싶다. 마이클하얏트가 작성한 "탁월한 인생을 만드는 법"에서 저자가 말하는 내용인데 기존 "스마트"에서 "스마터"가 보다 더 적절한 것 같아 공유하고자 한다. 목표는 명확하고, 측정가능하며, 활동성이 있고, 위험성이 있어야 하며, 시간기준이 있고 흥미진진하며, 적절해야 한다는 것이다. 특별히 "위험성"과 "흥미진진함"이 추가되었다. 즉, 평범한 기존 선택보다는 보다 위험적인 것을 선택할 때 더 큰 보상이 있을 수도 있으며, 흥미진진한 목표는 우리에게 힘을 내도록 격려하고 용기를 북돋아준다. 목표가 전혀 흥미롭지 않다면, 힘들거나 싫증났을 때 끝까지 밀고 나갈 의욕이 생기지 않는다.
Specific. --------------- 명확성
Measurable. ----------- 측정가능성
Actionable ------------- 활동성
Risky. ------------------ 위험성
Time keyed. ------------ 시간 기준
Exciting. ---------------- 흥미진진함
Relevant. --------------- 적절성
4. 실행
천리 길도 한 걸음부터이다. 빈센트 반 고흐가 동생 테오에게 보낸 편지에서 "위대한 일은 충동적으로 이뤄지는 게 아니라, 자잘한 일들이 서로 연계돼서 이뤄진다"고 했다. 나는 버킷리스트를 하나씩 이루어가면 행복할 것이라고 생각한다. 하지만, 이 버킷리스트를 하나씩 이루어갈때 나의 행복 뿐만 아니라 나의 성장도 함께 이루어진다. 비싼 옷과 가방을 사려면 그만큼 내가 경제적 여유가 생겼다는 것이고 경제 관리를 이루었기 때문에 목돈을 사용할 수 있는 것이 아닐까 싶다.
100개 넘는 버킷리스트를 실행하기 위해서는 쉬운 일부터 공략해야 될 것이다. 현재 절대로 해내지 못할 내용들을 한 단께씩 나아가면 결국엔 이룰 수 있는 것이다. 또한 전문가 및 지인 등에게 도움을 청한다. 나 혼자 해결이 안되는 것들이 있을 것이다. 적절한 도움을 줄수 있는 사람을 찾아가는 것도 실행하는데 도움이 될 것이다. 가장 중요한것은 이룰 수 있다는 나의 내적 동기를 강화시키고 어떤 일이 일어나도 진행하겠다는 굳은 다짐을 할때 나의 버킷리스트는 하나둘씩 해결할 수 있다.
5. 2023년 나의 버킷리스트
- 유튜브 개설해서 돈 벌어 보기
- 구글 애드센스로 월 100만원 벌어보기
- 티스토리 1년 동안 500개 이상 글써보기
- 블로그작성해서 협찬 받아보기
- 쿠팡 파트너스로 돈 벌어보기
- 인스타 새로 만들어서 1000명 팔로우 만들기
- 앱등이 되기(맥북, 패드, 폰, 워치 등)
- 육아휴직 하기
- 양식 요리 자격증 취득하기
- 1년 동안 책 50권 읽기
- 성경1독하기
- 가족끼리 제주도 놀러가기
- 가족끼리 해외여행 놀러가기
- 가족끼리 캠핑가기
- 가족끼리 남해놀러가기
- 가족끼리 신라호텔뷔페 가기
- 나혼자 제주도 한라산 올라가기
- 79kg으로 감량하기(현재 88kg)
- 수염길러보기
- 낮에 바 가보기
- 마누라 백 사주기(2~300만원 이상)
- 아파트 구매하기
- 아버지, 누나랑 필드나가기
- 골프 레슨
- 탁구 배우기
- 노래 배우기
- 피아노 배우기
- 요리 배우기
- 트럼펫 새거 사서 연습하기
- 직장인 밴드 들어가기(베이스)
- 수영배우기
- 6시에 일어나기
- 새벽기도 나가기
- 부모님들 콘서트 보내드리기
- 부모님들 비싼 선물 드리기
- 아내랑 콘서트 가기
- 가족끼리 겨울에 스키, 스노우보드 타러 가기
- 명작 고전 영화 50개 보기
- 아내 일 배우기
- 구두 종류별로 새로 구매
- 차 바꾸기
- 아침에 일어나면 묵상하기
- 아침에 일어나면 물 한잔 마시기
- 물고기 죽이지 않고 키우기
- 바질크게 키워보기
- 미소랑 갯벌체험
- 아내랑 하동놀러가기
- 장모님이랑 필드 나가기
- 부업 찾아서 돈 벌기
- 미소랑 땡땡이치고 놀러가기
- 조기축구회 참여하기
- 부업 강의 듣기
- 엡비티아이 자격증 취득
- 심리 관련 자격증 취득
- 봉사활동 하기
- 매달 새로운 레스토랑 방문하기
- 일주일에 2일 이상 운동하기
- 아내랑 등산하기
- 아내랑 마사지샵 가기
- 아내랑 영화관가기
- 바디프로필 찍기
- 퇴사하기
- 유럽 여행가기
- 일본 여행하기
- 홍콩 여행가기
- 필리핀 1달 살기
- 제주도 1달 살기
- 정리수납 자격증
- 웹툰 10만원 긁기
- 대학원가기
- 외제차 구매하기
- 캠핑카 구매하기
- 영어 스피킹 점수 따기
- 주식 수익금으로 외식하기
- 오토바이 타고 여행하기
- 요리장사하기
- 무인가게점 차리기
- 식당에서 일해보기
- 아프지 않기
- 내 책 쓰기
- 투잡잘해서 강의하기
- 돈 많이 벌어서 복지관에 후원해보기
- 시의원되기
- 집안일 아주머니 고용해보기
- 스킨스쿠버 배우기
- 백화점 VIP 되기
- 내 노래 만들기
- 춤배우기
- 건물주 되보기
- 그림배우기
- 애니메이션 배우기
- 그림 그린걸로 돈 벌기
- 유명 쉐프 가게에서 파스타 먹어보기
- 도자기 배워보기
- 통 삼겹살 구매해서 요리하기
- 수비드 기계사서 요리하기
- 에버랜드 사파리 차 타기
- 노래배워서 노래방가기
- 오로라 보기
- 사막여행하기
6. 버킷리스트 양식
버킷리스트 양식을 제작했으니 필요하신분들은 다운받아서 사용하시면 됩니다. 단순히 버킷리스트 작성이 아닌 목표 기간 및 방법도 추가적으로 생각해볼 수 있도록 제작했습니다. 또한 완료 여부를 통해 성취달성율을 확인할 수 있습니다. 작성일자가 있어서 추후에 점검을 통해 과거와 현재를 비교할수 있으며, 미달성건에 대해서는 어떤식으로 변경하거나 이루어나갈지 생각해볼수도 있습니다.
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